POZASTAVENÍ NA DOBU NEURČITO Z DŮVODU ZKOUŠKOVÉHO OBDOBÍ VE ŠKOLE A PRAXE

5 důvodů proč pít kafe

7. dubna 2015 v 12:50 |  Články



Jsem milovník kávy,chutná mi a piju ji každý den.Chápu že někomu káva nechutná,ale nemám ráda když mi někdo říká,že káva je špatná a škodí mému tělu.Napíšu Vám teď 5 důvodů proč pít kávu :

1. Káva obsahuje až 1000 zdraví prospěšných látek, zejména pro tělo užitečných antioxidantů. Těch má v sobě až čtyřikrát více než tolik propagovaný zelený čaj.Když si dáte kávu bez kofeinu, o antioxidanty nepřijdete, i po jeho odstranění v ní zůstanou.
2. Káva podporuje trávení a můžete ji klidně pít i během Vašeho hubnutí. Obsahuje totiž rozpustnou vlákninu, která mimo jiné snižuje hladinu cholesterolu. Také se říká že káva překyseluje žaludek,když ovšem nebudete pít kávu nalačno a dáte si ji až po jídle,vytvoří se enzym který náš žaludek chrání a rozhodně nám ho neničí.Vyhněte se nadměrnému pití kávy, pokud trpíte žaludečními vředy nebo jste těhotná.
3. Kafíčko se může stát naším ochráncem před některými civilizačními chorobami. Pravidelné pití kávy podle různých studií pomáhá snižovat riziko vzniku například Parkinsonovy nebo Alzheimerovy nemoci či cukrovky druhého typu (výzkum Harvardské univerzity).Pomáhá také jako prevence rakoviny jater.
4.Káva jako analgetikum.To znamená že pomáhá proti bolesti.Po vypití kávy mě nebolí hlava a pomáhá mi při menstruačních bolestech.
5. I přes pověst kávy, že zvyšuje krevní tlak a zrychluje srdeční frekvenci, epidemiologické studie neprokázaly, že by káva mohla přivodit srdeční infarkt, ba právě naopak. Káva může plnit ochrannou funkci. Studie uveřejněná v časopise American Journal of Clinical Nutrition ukázala, že zdravým lidem nad 65 let, kteří pili čtyři a více kofeinových nápojů denně (především kávy), hrozilo o 53 % nižší riziko srdečního onemocnění než těm, kteří kávu nepili.


Takže pro kafaře mám jen dobré zprávy ale nezapomínejte,že káva odvodňuje,takže společně s kávou je dobré vypít ještě alespoň sklenku čisté vody.Jak to máte vy,máte rádi kávu? :)





 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jullie Jullie | Web | 7. dubna 2015 v 14:41 | Reagovat

to prvé gifko je naozaj provokačné! :D

2 Calistka Calistka | Web | 7. dubna 2015 v 15:24 | Reagovat

Já si kávu koupím třeba jen jednou za čas když jdu unavená ze školy, ale jinak sama si ji doma nevařím a snažím se ji i pravidelně nepít. :) Ty jsi sice napsala krásný článek, kde jsou uvedeny +, ale je důležité vědět, že tento nápoj má i své zápory.

3 ♕ PetraLife.blog.cz ♕ ♕ PetraLife.blog.cz ♕ | E-mail | Web | 7. dubna 2015 v 17:13 | Reagovat

Tak tohle jsem nevěděla! Skvělý! :) Mě to prospívá hlavně v tlaku. Vím, že jednou budu mít nízký tlak, takže super.  Je fakt, že mi nechutná turek a podobně silné kávy. Když kávu, tak rozpustnou s mlékem nebo latte. Vanilkový úplně miluju! :3

4 Anette Anette | Web | 7. dubna 2015 v 17:35 | Reagovat

to jsou velmi dobré informace :) ani jsem nevěděla, že je káva tolik užitečná :) pěkné obrázky :)
moc pěkný nápad na článek :)

5 Sugr Sugr | E-mail | Web | 7. dubna 2015 v 18:00 | Reagovat

Kávu piju 2x denně, dělám si rozpustné, trošku cukru a dávám si tam pohankovýho Zajíce. Já vím, řekneš si fuj..., ale je to zdravější než mléko a chutná fajnově!:-)

6 M. M. | E-mail | Web | 7. dubna 2015 v 18:35 | Reagovat

Já miluju kávu :)
A je pravda, že má zdravé účinky. Kdesi jsem četla, že by jsme měli pít 2-3 šálky denně ;)

7 ♕ PetraLife.blog.cz ♕ ♕ PetraLife.blog.cz ♕ | E-mail | Web | 7. dubna 2015 v 18:55 | Reagovat

tak to chápu, že v takovém období si turka dáš! :D Ale když kafe, tak vážně latte <3 Vždycky, když jsem v Praze nebo poblíž, tak mi nesmí chybět v ruce :3 S medem? No, tak já med nejím nikde natož abych si ho dávala do pití. :D  Takže u mě to jistí dvě lžičky cukry a u latte? třeba žádný cukr :D

8 all-is-magic all-is-magic | E-mail | Web | 7. dubna 2015 v 20:23 | Reagovat

Já si dám kávu tak maximálně jednou do měsíce - musím na ni mít speciální chuť, jinak mi nechutná :D

Jsem spíše čajoholik, den bez čaje je pro mne utrpením :D

9 Tajemná Temnota Tajemná Temnota | E-mail | Web | 8. dubna 2015 v 0:42 | Reagovat

Upřímně nechápu, proč by měl někdo zakazovat pití kávy nebo tvrdit, že to ničí zdraví. Určitě to má svoje pozitivní i negativní účinky jako skoro všechno. Já osobně kávu nepiju, protože podle mě chutná jako chcanky a je mi po ní akorát špatně xD. Nicméně na pití kávy nic špatného nevidím.
Já měla ráda takové veganské "kapučíno" z dm, ale oni ho tam už nemají :(.

10 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 8. dubna 2015 v 1:01 | Reagovat

Já kávu naprosto zvožňuji! Vůbec jsem ale nevěděla, že má i takové výhody. Moc hezký článek :)

11 L.| OutOfHell.blog.cz L.| OutOfHell.blog.cz | Web | 8. dubna 2015 v 7:38 | Reagovat

Netvrdím, že je káva špatná, patřím do druhé škatulky lidí a to ti, kterým prostě nechutná. :P :)

12 Heaven Heaven | E-mail | Web | 8. dubna 2015 v 14:43 | Reagovat

Určitě má káva spoustu kladů, ale stejně tak jako s dalšími věcmi se nic nemá přehánět. Já ji piju jen občas, když jsem opravdu unavená (takže bych si teď měla jednu dát :D), jsem u někoho na návštěvě nebo v cukrárně. Musí být ale dostatečně oslazená, alespoň 2 lžičky cukru a s mlékem :)

13 Niiele Niiele | Web | 8. dubna 2015 v 16:28 | Reagovat

Já kávu miluji, takže tohle jsou pro mě dobré zprávy. Dobrý článek. :)

14 Péťa Péťa | E-mail | Web | 16. dubna 2015 v 21:51 | Reagovat

Dřív jsem kafe pila ve velkém, ale pak jsem zažila cofeinový šok a od té doby si obsah cofeinu hlídám i v čajích. Kafe už piju jen málo, většinou rozpustné s mlékem. Přišla jsem ale na chuť právě čajům, které jsou mnohem různorodější, nikdy neomrzí, protože je tolik různých příchutí.

15 Evulina Evulina | Web | 17. dubna 2015 v 17:24 | Reagovat

Se mnou to bylo tak, že nejdříve mi káva vůbec nechutnala. Pak mi zachutnala a pila jsem ji jednou za čas. Pak jsem vypila každý den snad 3 šálky až jsem se jí přepila a teď ji piju jen tak na chuť třeba 1-2x do týdne :) Ale ta vůně je mmmm :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama